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除了(🤺)清热解暑和补充水分，我们(men )还应(🗝)该(gāi )注重营养的摄入。夏季虽然炎热，但我们的身体依然需要各种营养物质(zhì )来维持正常的生理功能。在伏(fú(🌹) )天饮食(🔸)中，我们应该注重蛋白质、维生素和(🛬)矿(kuà(💭)ng )物(📕)质的摄(✨)入(rù )。蛋白质是(🚏)人体的(🔐)重(chóng )要营养物质，可以(❓)(yǐ )帮助(zhù(😆) )我们修(📗)复(🖕)和生长细(💏)胞(🏋)。夏(🕘)季(jì(📭) )我(wǒ )们可以选择一(yī )些清淡的蛋白质食物(📛)，如鱼、(👺)鸡肉、豆腐(🌶)等(🥐)。维生素和矿物质可以帮助我们(🐏)增强免疫力，保持身体的健康。夏季我(wǒ(💔) )们(🔃)可以多吃一些(xiē )水(shuǐ )果和蔬菜，如番茄、黄(😾)瓜(🧢)、橙子(✝)等，以补(❄)充(chō(🚖)ng )维生(shēng )素和(📅)矿物(✂)质(zhì )。

基本(😧)就是(🤒)中西混搭下的胡来了，再加上俗(sú )套的剧(jù )情，平庸的(de )动(✝)作场面(miàn )，影片几(㊗)无可取之处。